Verantwoord gokken begint met het instellen van limieten
Het is belangrijk dat je zelf altijd de controle houdt over je speelgedrag. Dit is de reden dat de Nederlandse overheid limieten verplicht gemaakt heeft. Als je als speler een account aanmaakt dan ben je verplicht om direct na te denken over je limieten. Je kan zo eigenlijk nog “nuchter” nadenken wat nou eigenlijk jouw grenzen zijn.
De limieten die je moet instellen zijn: speellimiet, stortingslimiet en uitbetaallimiet. Als je eenmaal een limiet hebt ingesteld dan moet het casino je hier verplicht aan houden. Zo krijg je verplicht een time out als je het limiet bereikt hebt. Dit is puur om te voorkomen dat je over je grenzen heen gaat gokken.
Speellimiet in een online casino
Een speellimiet geeft aan hoeveel tijd je maximaal in het online casino wilt doorbrengen. Standaard staat het limiet ingesteld op 24 uur. Uiteraard wil niemand 24 uur doorbrengen in een online casino. Dit zou ook nooit gezond zijn. Maar het is wel slim om na te denken hoe lang je dan wel in een casino wilt doorbrengen.
Je kan eventueel ook instellen dat je maximaal twee uur per dag in een online casino wilt doorbrengen. Denk hier gewoon bewust over na voordat je begint met gokken. Als je eenmaal aan het spelen bent dan kan je meegesleept worden. Met als gevolg dat je langer online gokt dan je lief is.
Stortinglimiet in het casino
Natuurlijk wil je niet in de financiële problemen komen omdat je online gaat gokken. Maar zelfs zonder gokverslaving kan je jezelf te ver mee laten slepen. Je kan bijvoorbeeld besluiten om nog één keer geld bij te storten omdat je misschien nu wel geld wint. Maar hierdoor kan je net de energierekening niet meer betalen.
Verantwoord spelen begint met het instellen van een limiet. Kijk vooraf hoeveel geld je kan missen per maand aan online gokken. Dit is het bedrag dat je instelt. Natuurlijk kost gokken geld en het is slim om ervan uit te gaan dat je geld kwijt gaat raken. Je voorkomt zo dat je in de financiële problemen terecht komt omdat je dacht dat je het geld toch wel zou terugwinnen.
Uitbetaallimiet in het casino
Als je steeds meer geld op je account hebt staan dan kan dit je gedrag veranderen. Ineens ga je steeds grotere bedragen inzetten want het geld staat er toch op. Dit kan echt zonde zijn vooral als je dit geld net bij elkaar gespeeld had.
Dit is de reden waarom een casino altijd een uitbetaallimiet laat instellen. Als je dit limiet bereikt hebt zal het casino automatisch je geld uitkeren. Je voorkomt zo dat er gewoon teveel geld op je account hebt staan.
Wanneer kan je beter niet gaan gokken?
Verantwoord gokken betekent ook dat je moet kijken naar je eigen persoonlijke situatie. Nu kan alles koek en ei zijn. Maar volgende week kan er iets misgaan in je leven waardoor je op een verkeerde manier gaat gokken. Je loopt dan ook meer risico om verslaafd te raken aan online gokken. Wij hebben een paar redenen wanneer je beter niet online kan gokken:
- Bij psychische problemen of als je gewoon even niet lekker in je vel zit
- Als je financieel het geld even niet kan missen
- Als je alcohol gedronken hebt of drugs gebruikt hebt
- Als je privé situatie even niet zo fijn is. Bijvoorbeeld doordat je net ontslagen bent bij je baan of je ruzie hebt met je partner
Dit zijn allemaal redenen om online gokken even over te slaan. Je kan dan beter op een ander moment terugkeren naar het online casino.
CRUKS moet voorkomen dat spelers met gokproblemen online gokken
Het nadeel van een online casino is dat er minder fysiek toezicht is op de spelers. Het speelgedrag moet nu dus echt in de gaten gehouden worden door software. Maar spelers kunnen zelf ook aan de bel trekken. Bijvoorbeeld door zichzelf in het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen te laten zetten.
De nieuwe wet Kansspelen op afstand zorgt ervoor dat zowel online als offline gokhallen samenwerken om spelers met een gokverslaving te weren. Als je bekend staat om een gokverslaving dan ken je jezelf in het centraal register laten zetten. Dit kan gewoon online met de hulp van DIGID.
Zodra je op deze lijst staat krijg je geen toegang meer tot het online casino. Maar de toegang wordt ook geweigerd in fysieke casino’s. Dit systeem zorgt ervoor dat spelers altijd de controle houden over hun eigen gokproblemen. Als ze weten dat ze problemen hebben met gokken dan kunnen zichzelf vrijwillig op de lijst zetten.
Familieleden kunnen spelers op de lijst zetten
Sommige spelers zijn helaas zover heen dat ze zelf geen controle meer over hun gedrag hebben. Ze kunnen dan ook niet meer zichzelf laten uitsluiten voor een online casino. Het is dan belangrijk dat familie contact opneemt met het centraal steunpunt voor een gokverslaving.
Dit steunpunt kan een familielid helpen om iemand op de CRUKS lijst te zetten. Helaas een onvrijwillige uitsluiting wel lastiger. Normaal is een uitsluiting direct actief dankzij DIGID. Als een familielid dit moet regelen dan duurt het al snel 6 weken. Neem daarom direct actie bij een gokverslaving!
Wanneer heb je professionele hulp nodig bij een gokverslaving?
Natuurlijk is gokken je eigen verantwoordelijkheid. Maar de meeste spelers hebben hun eigen gedrag vaak niet door. Ze moeten er door andere mensen op gewezen worden. Toch kan het slim zijn om altijd even de checklist door te nemen. Herken jij jezelf bij een groot aantal punten? Dan raden we je aan om professionele hulp te zoeken. Zet jezelf in ieder geval alvast op de CRUKS lijst.
- Je hebt het gevoel dat je niet meer gokt voor je plezier, maar puur omdat het moet
- Je geeft steeds meer geld uit aan het online casino zelfs als je het geld niet kan missen
- Je verwaarloost persoonlijke contacten en je werk
- Je haalt geen plezier meer uit online gokken, maar toch blijf je terugkeren
- Je vind het lastig om te stoppen met gokken
- Je stort steeds grotere bedragen omdat je verlies wilt goedmaken
- Als je niet aan het gokken bent blijft het door je hoofd spoken
Als je jezelf al in één of twee punten herkent is het slim om direct contact op te nemen met de kansspelaanbieders. Zij kunnen je helpen om grote problemen te voorkomen en professionele hulp te krijgen!
Professionele hulp nodig? De volgende instanties helpen je:
- Jellinek (hulp bij verslaving): https://www.jellinek.nl/ – Of bel de advies lijn: 088 – 505 1220
- Cruksregister (Speelpauze nemen): https://cruksregister.nl/
- Loketkansspel (hulp en begeleiding): https://www.loketkansspel.nl/index.html
Veelgestelde vragen over verantwoord gokken
Ja online casino’s moeten proberen om spelers met probleemgedrag te herkennen. Ze maken hiervoor gebruik van speciale software. Deze software herkent spelers die teveel tijd doorbrengen in het casino.
Ja ze kunnen je tijdelijk uitsluiten voor het casino en je doorverwijzen naar professionele hulpverleners. Ze helpen je om bij het juiste adres om hulp te vragen. Door er op tijd bij te zijn kan je een echte verslaving voorkomen. Je kan zo weer de controle terugnemen.
Ja de Nederlandse overheid heeft het verplicht gesteld om een limiet in te stellen. Zo ga je ook zelf bewust nadenken over je gokgedrag. Zelfs als je het gevoel hebt dat je de volledige controle over je gokgedrag hebt.
Nee gelukkig valt het in verhouding echt mee. Er zijn een paar duizend Nederlanders verslaafd aan online gokken. Maar er spelen ongeveer 1,5 miljoen Nederlanders dagelijks in een online casino. In verhouding gaat het dus om een klein percentage.
Door verantwoord om te gaan met je budget. Zet nooit geld in dat je niet kan missen en besteed maximaal twee uur per dag in een casino. Ga daarnaast niet gokken als je gewoon even niet lekker in je vel zit. Of als je alcohol gedronken hebt. Zo voorkom je dat je grenzen overgaat en je eventueel verslaafd raakt.